Ook al is het jaren geleden dat je voor het laatst een rit hebt gemaakt, er is iets aan de zomer waardoor je gewoon op twee wielen wilt springen en naar buiten wilt. Voor degenen onder jullie die misschien wat advies nodig hebben voordat ze weer op pad gaan, hebben we onze vrienden gesproken op Openbare fietsen om je hun tips te geven voor zomerfietsen.
Welke tips heb je voor iemand die de fiets al een tijdje niet meer mee heeft genomen?
Alle fietsen verdienen een beetje TLC. Openbare fietsen zijn ontworpen om zo betrouwbaar en zorgeloos mogelijk te zijn, maar zoals bij alle machines kom je met een beetje onderhoud al een heel eind. Hier zijn onze beste tips om uw fiets in topconditie te houden en veilig te laten rijden.
1. Pomp je banden op. Het allerbelangrijkste onderhoud is het volledig oppompen van uw banden. In tegenstelling tot auto's die jarenlang zonder luchtinjectie kunnen, hebben fietsbanden elke paar weken extra lucht nodig. Als het weer verandert, verliezen alle banden wat druk. Zorg ervoor dat u uw banden altijd opgepompt houdt, zodat u comfortabel, soepel en veilig kunt rijden. 60-80 PSI is de standaard voor de meeste hybride fietsen.
2. Reinig en smeer uw ketting. Fietskettingen houden van olie: ze houden ze jarenlang vrolijk, stil en soepel. Dit lijkt misschien rommelig, maar het is eigenlijk vrij eenvoudig. Het enige wat je nodig hebt is wat kettingsmeermiddel (van je plaatselijke fietsenwinkel) en een oude lap of t-shirt.
3. Controleer uw remmen en kabels op slijtage. Om voor de hand liggende redenen zijn betrouwbare remmen het belangrijkste veiligheidskenmerk op uw fiets. Til uw voorwiel op en draai er een draai aan om er zeker van te zijn dat de remblokken niet tegen de velg wrijven. Controleer vervolgens uw remkabels en overweeg deze te vervangen als u rafels of roest aantreft. Deze aanpassingen zijn niet voor beginners, dus u kunt overwegen om uw fiets voor hulp naar uw plaatselijke winkel te brengen.
4. Controleer de bouten van uw fiets op veiligheid. Zelfs een goed vastgedraaide bout kan na verloop van tijd loskomen. Gebruik een inbussleutel om elke bout van de fiets te controleren, waarbij u vooral aandacht besteedt aan de stuurpen-, spatbord- en rekbouten. Het is niet nodig om deze bouten te vast aan te draaien, omdat dit ook problemen kan veroorzaken, maar zorg ervoor dat de moeren allemaal stevig vastzitten.
5. Controleer uw helm op veiligheid. Het beschermen van je hoofd is altijd belangrijk. Kijk af en toe goed naar je helm om te zien of deze vervangen moet worden. Zoek naar scheuren of slijtage langs de schaal en voering. Kleine scheurtjes duiden op veroudering en dat het tijd is voor vervanging.
Heeft u tips om koel te blijven tijdens zomerse ritten?
Fietsen in warme weersomstandigheden kan intimiderend lijken, maar het goede nieuws is dat je geen “hardcore” fietser hoeft te zijn om het te doen. Er zijn enkele eenvoudige dingen die u kunt doen om koel te blijven tijdens zomerse ritten.
1. Ga vroeg of in de avond. Een geweldige en heel voor de hand liggende manier om de zomerse hitte te verslaan, is door niet te rijden tijdens de heetste periodes van de dag. In de zomer is er voldoende daglicht, dus ga er vroeg of aan het einde van de dag op uit, wanneer de UV-index het laagst is.
2. Kleed je op het weer. Hoewel je heel veel technische kleding voor fietsen kunt kopen, heb je de meeste niet echt nodig voor kortere ritten. Overweeg om lagen te dragen die beter ademend zijn of die helpen bij het afvoeren van zweet. Ook uw kledingkleur kan een cruciale keuze zijn. Donkerdere kleuren hebben de neiging warmte vast te houden in plaats van te reflecteren, dus kies voor witte en lichtere kleuren. Lichtgewicht sokken en een ademende helm met vizier zijn ook altijd een must!
3. Blijf gehydrateerd voor, tijdens en na. Gooi een koude fles water in je bidonhouder of fietstas, zodat je er onderweg gemakkelijk bij kunt. Probeer tijdens uw rit ieder uur minstens een fles water te drinken en zorg ervoor dat u voor en na uw rit grondig hydrateert.
Zijn er favoriete lokale attracties om te delen?
Het wekelijkse “Vlinderlap” ritje in San Francisco is altijd een persoonlijke favoriet geweest. Deze rit zonder leider biedt een rustig tempo met elke woensdag een wisselende lijst met vaste bezoekers en verwelkomt op elk moment nieuwe rijders. Het is een gematigde lus van 27 kilometer die je meeneemt door een deel van de iconische '49-Mile Scenic Drive', langs de kust, door Golden Gate Park en het Presidio. Het geeft echt veel van de schoonheid weer die de stad te bieden heeft en het is ook een geweldige optie voor mensen die hun rijtijd voor of na de werkdag willen maximaliseren.
Klaar om de weg op te gaan? Vergeet je helm niet!
